28 Larangan Untuk Ibu Hamil Muda- Masa kehamilan adalah masa masa bagi para wanita untuk menjaga kesehatan jasamani dan Rohani, banyak peraturan seperti pantangan dan larangan yang wajib di hindari supaya masa kehamilan dan janin bayi tumbuh dengan sehat.
sekedar tips buat ibu hamil (bumil) mungkin 28 Larangan untuk ibu hamil apalagi pada ibu muda yang baru saja mengalami kehamilan yang pertama wajib simak larangan dan pantangan di bawah ini gays biar si janin tumbuh dengan sehat sampai melahirkan.
Banyak larangan yang harus dipatuhi oleh BuMil ( Ibu Hamil ). Sudah pasti ini semua untuk kebaikan Janin yang berada di dalam kandungan dan untuk kesehatan Ibu Hamil tersebut. Saya coba kumpulkan jadi 1 artikel, mudah-mudahan saja info ini dapat berguna khususnya untuk beberapa calon Ibu muda yang hamil untuk pertamanya kali.
28 Larangan Untuk Ibu Hamil pada masa Kehamilan
Berikut ialah larangannya, yakni :
- Dilarang gunakan kosmetik
Ini dicemaskan akan mengusik perkembangan Janin..kemungkinan ada zat dalam kosmetik yang dapat mencelakakan janin . Maka untuk amannya seharusnya sepanjang hamil pemakaian kosmetik2 seharusnya dikurangkan. Contoh : Lotion, Sunblock - Dilarang gunakan balsem
Ada yang ngomong saat hamil tidak boleh gunakan balsem di perut, takut dedenya kepanasan..informasi-informasi mengatakan jika menggunakan minyak kayu putih masih dibolehkan. - Dilarang mengisap asap2 kendaraan, berbau cat, bahan bakar
Ya paparan dari asap2 kendaraan, berbau cat, berbau bahan bakar dicemaskan mencelakakan janin. - Dilarang merendam air panas atau air belerang.
Dengan merendam air panas, ngerinya janin akan alami hiperthermia/temperatur badan bertambah dan dapat memengaruhi perkembangan janin. Ditambah lagi merendam di air belerang hangat, ucapnya dapat meracuni janin . Maka seharusnya dijauhi. - Dilarang makan permen karet seperti xylitol, happydent white
Pada permen karet seperti xylitol, happydent white telah tercatat jika dilarang dimakan wanita hamil. - Dilarang konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan pengawet, pemanis bikinan, bahan warna
Apa saja makanan yang dimakan oleh Ibu hamil akan diterima janin . Maka seharusnya jauhi konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan pengawet, pemanis bikinan, bahan warna. Contoh : makanan kalengan, makanan instant. - Jauhi makanan mentah atau ½ masak
Makanan mentah atau 1/2 masak dicemaskan memiliki kandungan bakteri atau virus yang hendak beresiko untuk janin. Contoh : sate - Dilarang makan nanas, duren
Sejumlah sumber info mengatakan jika buah nanas bisa mengakibatkan keguguran. Dan duren bisa mengakibatkan kontraksi. Kontraksi pada kandungan yang terjadi sering mencelakakan karena bisa menggerakkan bayi lahir prematur - Dilarang minuman bersoda, contoh : coca-cola
- Dilarang merokok aktif atau pasif
Kita tahu jika merokok tidak bagus untuk kesehatan. Ditambah lagi untuk ibu hamil karena beberapa zat yang terdapat di dalam rokok bisa melalui plasenta dan memengaruhi perkembangan janin. - Dilarang minum alkohol
Sama dengan merokok, minum alkohol atau minuman keras tidak bagus untuk kesehatan ibu dan janin. - Dilarang minum herbal asal-asalan
zat pada herbal benar-benar beragam-ragam, jadi konsumsi herbal asal-asalan pun tidak dianjurkan. tetapi selama ini yang saya mengetahui jika minum air lemon atau jahe masih bisa. - Dilarang minum kopi dan teh terlalu berlebih
kandungan cafein pada kopi bisa tembus plasenta dan mengakibatkan bayi turut rasakan dampak dari cafein seperti sulit tidur dan lain-lain. Teh punyai kandungan cafein tetapi dengan kandungan lebih rendah, bumil masih bisa minum teh asal tidak boleh terlalu berlebih. - Dilarang masukkan sper-ma ke vag-ina saat jalinan intim
Pada sper-ma ada zat namanya prostaglandin yang bisa mengakibatkan kontraksi pada kandungan. Kontraksi pada kandungan yang terjadi sering mencelakakan karena bisa menggerakkan bayi lahir prematur. Disamping itu, saat lakukan jalinan suami istri seharusnya janganlah sampai ada guncangan keras. - Dilarang terkena guncangan saat naik mobil atau motor
Saat naik mobil atau motor, seharusnya jauhi guncangan yang terlampau keras sebab bisa mengusik janin dalam kandungan. - Dilarang lakukan olah-raga keras
Olah raga keras jangan dilaksanakan oleh ibu hamil karena guncangannya tidak bagus untuk janin. Disamping itu umumnya ibu hamil jadi lebih cepat capek, seharusnya lakukan olah raga enteng saja. Contoh olah raga enteng : jalan kaki, berenang. - Dilarang rontgen
Radiasi cahaya rontgen beresiko untuk janin dalam kandungan. - Jauhi depresi
Saat lakukan kegiatan setiap hari kemungkinan kita akan rasakan depresi. Tetapi sedapat mungkin kita tidak terlalu lama dalam depresi karena emosi negatif yang terbentuk akan dirasa oleh janin. - Dilarang gunakan pakaian ketat
Saat hamil anda akan rasakan “ngap” dan cukup sesak. Untuk menghindar ini seharusnya gunakan baju kendur saja. Saat hamil, payudara akan jadi membesar karena sedang menyiapkan ASI untuk bayi yang akan dilahirkan jadi pakai BH dan celana dalam yang khusus ibu hamil. - Dilarang jalan terlampau cepat
Jalan terlampau cepat dicemaskan mengakibatkan ibu hamil tergelincir. Saat perut ibu hamil semakin jadi membesar otomatis kesetimbangan badan cukup berbeda. Saat tergelincir lebih susah untuk ibu hamil menyamakan badan hingga jika betul-betul jatuh dicemaskan bisa mengakibatkan keguguran. - Tidak boleh kebanyakan berdiri
Dengan beban badan bertambah sudah pasti otot paha dan betis jadi bekerja lebih keras. Ibu hamil yang berdiri kelamaan saja dapat mengakibatkan kecapekan. - Jauhi beberapa obat
Jika ibu hamil diwajibkan minum obat seharusnya meminta ke dokter supaya ditunjukkan beberapa obat yang aman untuk Ibu Hamil. - Dilarang gunakan sepatu hak tinggi
Karena ada beberapa perubahan di organ sisi dalam dan tulang yang mengakibatkan persendian paha sakit, ini diperburuk dengan menggunakan sepatu hak tinggi. - Dilarang minum air kelapa muda saat kehamilan muda
Saat umur kehamilan muda, seharusnya jauhi minum air kelapa muda karena bisa mengakibatkan kontraksi serta keguguran. Tapi kebalikannya saat umur kehamilan masuk tujuh bulan, konsumsi air kelapa muda teratur baik sekali untuk bersihkan air ketuban. - Dilarang konsumsi makanan terlampau pedas
Ucapnya sich jika konsumsi makanan pedas, dede bayi ( debay ) akan rasakan pedas juga. - Jauhi panas dalam
Panas pada dalam ibu hamil tidak bagus untuk janin. Karena panas pada tubuh bertambah dan dan dede bayi ada pada tubuh ibu karena itu ngerinya dapat memengaruhi keadaan janin. Untuk kurangi panas dalam, seharusnya konsumsi cincau. - Jauhi kurang minum
Khususnya pada kehamilan muda, ibu hamil janganlah sampai kurang minum karena air minum yang dimakan ibu jadi awalnya pembentuk air ketuban dalam kandungan. - Berhati-hati bila alami infeksi aliran kemih, sakit gigi atau keputihan
Seharusnya menjaga keadaan tubuh. Untuk menghindar infeksi aliran kemih karena itu janganlah sampai ibu hamil meredam kencing. 3 keadaan di atas yakni infeksi aliran kemih, sakit gigi atau keputihan bisa mengakibatkan kontraksi pada kandungan.
Bagaimana sekarang sudah tahu betul kan apa saja larangan dan pantangan buat wanita hamil (BUMIL) Supaya janin tetap sehat di dalam kendungan.
Baca juga: Tips Posisi Tidur Untuk Ibu Hamil | Tips dan Trik Cara Cepat Hamil
dengan menerapkan 28 larangan bagi ibu hamil di atas, pastinya bisa menghindari hal hal yang mungkin bisa membahayakan sang buah hati saat berada di kandungan mom sekalian.
Itulah tips dan Trik untuk ibu hamil serta pantangan dan informasi menjaga kesehatan bunda sekalian dan buah hati anda. semoga bermanfaat.
FeedBack: If you have additional information or insight or anything else, you can Contact the Admin
